Categoría: CelÃacos
Diabéticos - Cuadraditos de peras
INGREDIENTES
• 600 gramos de puré de peras
• 1 taza de harina común
• 1 taza de harina integral
• 1 taza de edulcorante en polvo (frasco)
• 1/2 taza de aceite
• 2 huevos batidos
• 1 cucharadita de vainilla
• 1 cucharadita de canela
• 2 cucharaditas de polvo leudante
• Una pizca de sal
• 1/4 taza de nueces picadas
PREPARACIÓN
Combinar el puré […]
Cuadrados de frambuesa
INGREDIENTES (6 porciones)
• 250 gramos de galletitas dulces
• 100 gramos de manteca
• 1 frasco de dulce de frambuesas
• 3 claras
• 9 cucharadas de azúcar
• 3 cucharadas de coco rallado
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PREPARACIÓN
Procesar las galletitas, agregar la manteca fundida y formar una pasta. Enmantecar y enharinar una placa para horno y cubrirla con esta preparación. Sobre ésta esparcir el […]
Trufas en canasta
INGREDIENTES (para 250 gramos)
• 70 c.c. de crema de leche
• 160 gramos de chocolate cobertura semiamargo
• 1 cucharada de licor de chocolate
• 15 gramos de manteca
• 100 gramos de chocolate cobertura blanco
• 250 gramos de chocolate cobertura negro
Para decorar
• cacao en polvo
• coco rallado
• granas de chocolate
PREPARACIÓN
Para las trufas: calentar la crema de leche en […]
Manzanas rellenas con frutos del bosque
INGREDIENTES (para 6 personas):
• 6 manzanas Golden
• 100 gramos de arándanos
• 100 gramos de grosellas
• 100 gramos de kiwis
• 2 cucharadas de Calvados
• 200 cc de vino blanco seco
• 150 gramos de azúcar
• la piel de 1 naranja
• la piel de 1 limón
• 1 vaina de vainilla
• 30 gramos de chocolate fondant
Para la salsa de […]
CelÃacos - Fideos de arroz oriental
INGREDIENTES
1/2 KG de fideos de arroz cocidos
1/2 taza de chauchas chinas
1/2 taza de brotes de soja
2 zanahorias
4 cebollas de verdeo, bien finitas
1 puerro
1 pechuga de pollo
1 pocillo de salsa de soja
1 cucharadita de jengibre
rocÃo vegetal oliva
PREPARACIÓN
Hacer una Juliana con las chauchas, lo blanco del puerro y las zanahorias peladas. Cortar de a 5 cm las […]
CelÃacos, pan de soja
INGREDIENTES
3 tazas de harina de soja                                                             Â
3/4 taza de fécula de papa
1/2 taza de fécula de maÃz
1 cucharada de miel lÃquida
1/2 pocillo de aceite de maÃz
50 gramos de levadura de cerveza
agua, cantidad necesaria
20 gramos de sal
PREPARACIÓN
•  Colocar la harina de soja y la fécula de papa, previamente tamizadas, en un bol grande.
•  Agregar a la preparación […]
CelÃacos, omelette de albahaca
INGREDIENTES:
3 huevos.
1 taza de queso rallado.*
1/4 taza de albahaca fresca picada.
1 cucharada de aceite.
Sal y pimienta, a gusto.
PASOS A SEGUIR:
Bata los huevos durante 5 minutos.
Coloque el batido a baño MarÃa y continúe batiendo durante 5 minutos más.
Caliente una sartén y agregue la cucharada de aceite. Baje el fuego a mÃnimo.
Vierta los huevos sobre el aceite […]
CelÃacos, budÃn de naranja
INGREDIENTES:
Para el budÃn:
1 1/2 taza de harina de arroz. 10 g de manteca.
3 huevos.
1/2 taza de azúcar.
1/2 taza de leche.
1/2 taza de jugo de naranjas.
Ralladura de la cascara de 1 naranja.
2 cucharaditas de polvo leudante
Para acaramelar el molde:
3/4 taza de azúcar.
2 cucharadas de jugo de naranja.
1 cucharadita de ralladura de cascara de naranja.
PREPARACIÓN:
Coloque en un […]
CelÃacos, masa verde para canelones
INGREDIENTES:
1 1/2 taza de harina sin T.A.C.C. (ver aquÃ).
1 atado de espinacas.
2 tazas de leche. 2 huevos.
2 cucharadas de aceite.
PASOS A SEGUIR:
1) Cocine las espinacas durante 3 minutos y resérvelas bien escurridas. Pique la verdura cuando esté frÃa.
2)Â Mezcle la leche con los huevos y agregue el aceite.
3)Â Incorpore al lÃquido la harina y luego […]
CelÃacos, mezclas de dos y de tres harinas
MEZCLA SIN T.A.C.C. DEÂ DOS HARINAS
(Reemplaza 1 kg de harina de trigo)
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INGREDIENTES:
600 gramos de harina de mandioca.
400 gramos de harina de arroz.
PASOS A SEGUIR:
1)Â Tamice cada harina por separado dos veces.
2) Mezcle ambas harinas y enváselas en frascos o en bolsas rotuladas con fecha y nombre y conserve en lugar fresco y seco.
3)Â Vaya utilizando en […]


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