Categoría: Arroces
Esferas de arroz y queso
INGREDIENTES
• 250 gramos de arroz Carnaroli
• 1 litro de caldo de carne
• 1 cebolla
• 50 gramos de manteca
• 100 gramos de jamón dulce
• 125 gramos de queso mozzarella
• Orégano
• Sal
• Pimienta
• Aceite para freÃr
• Harina cantidad necesaria
• 2 huevos
• Pan rallado
PREPARACIÓN
Picamos la cebolla en trocitos muy pequeños. Ponemos aceite en una cazuela y rehogamos la […]
Nutrición funcional - Risotto al funghi
INGREDIENTES (Para 4 porciones)
• 350 gramos de arroz integral lavado y escurrido
• 1,5 litros de caldo de verduras desgrasado hirviendo
• 4 dientes de ajo machacados
• 4 hojas de laurel
• 1 guindilla seca picante
• 1 cucharadita de granos de pimienta blanca
• 1 cucharadita de tomillo seco molido
• 1 cucharadita de curry suave
• 200 gramos de cebolla […]
Arroz campesino
INGREDIENTES
• 4 pocillos tamaño café de arroz integral
• 4 alcauciles                                               Â
• Jugo de 1 limón                                          Â
• 1 cebolla finamente picada
• rocio vegetal
• 2 dientes de ajo picados
• 200 gramos de champiñones
• 1/2 vaso de vino blanco
• 1 litro de caldo light
• Sal
• Pimienta
PREPARACIÓN
Retirar las hojas y las puntas de los alcauciles, cortarlos en 6 partes a lo […]
Timbales de arroz
INGREDIENTES
• 3 atados de espárragos
Para la base
• 350 gramos de arroz
• 30 gramos de queso crema
• 1 cucharada de crema de leche
• 1 cucharada de perejil
• sal y pimienta, a gusto
Para el relleno
• 2 tomates
• 2 cucharadas de queso crema
• 1 cucharada de crema
• sal y pimienta, a gusto
Para la salsa
• 100 gramos de queso […]
Pollo a la cerveza negra
INGREDIENTES
1 pollo de campo
2 cebollas
1 puerro
1 rama de apio
3 dientes de ajo
3 cucharadas de miel
1 ramita de romero,
1 litro de cerveza negra o rubia
3 cucharadas de mostaza Dijon
1/2 kg de arroz basmati
caldo de verduras
ralladura de 1 limón
PREPARACIÓN
Trozar el pollo en presas pequeñas. Dorarlas en una olla de hierro con dos o tres cucharadas de aceite. […]
Ensalada de arroz con mayonesa verde
INGREDIENTES (para 4 personas)
arroz, 300 g
alcaparras en vinagre, 2 cucharadas
atún en aceite, 100 g
pepinos en vinagre, 30 g
aceitunas verdes descarozadas, 50 g
mayonesa, 250 g
espinaca hervida, un puñado
perejil, un manojo
aceite de oliva virgen, 6 cucharadas
albahaca, unas hojas
el jugo de un limón
sal y pimienta en grano
PREPARACIÓN:
Escurrir y cortar los pepinos y las aceitunas. Colocarlos en un bol […]
Arroz del mar y de la huerta
Colocar en una paellera 5 cucharadas de aceite de oliva, calentar y dorar en él 2 cebollas picadas. Limpiar y despejar los corazones de 3 alcauciles, cortarlos al medio y rehogarlos junto con las cebollas. Salpimentar esta preparación y agregar 400 gramos de arroz. Rehogar unos minutos y cubrir con caldo caliente de verduras, preparado […]
Riñones a la mostaza verde
Ingredientes:
3 riñones
50 gramos de manteca
1 medida de cognac
100 c.c. de vino blanco
200 c.c. de caldo de carne
Cantidad necesaria de jugo de limón o vinagre
Sal, a gusto
Mostaza verde, a gusto
Para la mostaza verde:
50 gramos de mostaza de Dijón
50 gramos de mostaza americana
1 taza de hierbas
Para acompañar:
600 gramos de arroz blanco
Preparación:
Desgrasar los riñones, salarlos y dejarlos reposar […]
Arroz tres delicias
Esta receta de Arroz Tres Delicias la usaremos también para la Dieta 1500 calorÃas
Ingredientes para 4 personas:
Â
350 gramos de arroz grano largo
1 huevo
2 cucharadas de aceite de oliva
2 zanahorias
2 cebollas medianas
100 gramos de arvejas (guisantes) hervidos y escurridos.
100 gramos de granos de choclo (maÃz) cocidos
100 gramos de langostinos (gambas) peladasÂ
50 gramos de jamón cocido (york)
3 […]


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