Categoría:
Rollitos de jamón (york) y queso en salsa
INGREDIENTES
• Ricota: 400 gramos
• Huevo: 1
• Sal, pimienta y nuez moscada a gusto
• Muzzarella: 400 gramos
• Jamón cocido (york): 400 gramos
• Salsa fileto: 1 lata
PARA ESPOLVOREAR
• Queso rallado y perejil picado a gusto
PARA DECORAR
• Hojitas de perejil fresco a gusto
PREPARACIÓN
Colocar la ricota y el huevo en un bol; condimentar con sal, pimienta y nuez moscada […]
Ensalada alemana
INGREDIENTES
• Mostaza: 1 cucharadita (de té)
• Diente de ajo picado: 1
• Vino blanco: 1/4 de taza
• Aceite: 1/2 pocillo
• Sal y pimienta a gusto
• Papas grandes cortadas en cubos y cocidas: 2
• Salchichas tipo Viena cortadas en rodajas: 3
• Pepinillos agridulces en conserva picados: 50 gramos
• Cebolla picada: 1
• Ciboulette picada: 1 cucharada sopera
PREPARACIÓN
Aderezo. Mezclaren […]
Diabéticos - Fideos rigatoni con champiñones
INGREDIENTES
• 2 cebollas chicas picadas
• 1 cucharadita de edulcorante en polvo (frasco) Â
• 300 gramos de champiñones por la mitad
• 3 cucharadas de perejil picado Â
• 500 gramos de rigatonis secos
• 100 gramos de queso de cabra desmenuzado Â
• 2 cucharadas de queso rallado light Â
• 1 cucharada de aceite de oliva
• SalÂ
• Pimienta
PREPARACIÓN
En una sartén con un fondo […]
Postre de frutos rojos y pan
INGREDIENTES (rinde 8 porciones)
• 10 rebanadas de pan lacteo
• 180 gramos de arándanos
• 180 gramos de frambuesas
• 180 gramos de moras
• 200 gramos de frutillas cortadas en cuartos
• 1/2 taza, aproximadamente, de azúcar
PREPARACIÓN
Cocinar en una cacerola, con media taza de agua, todos los frutos rojos (menos las frutillas), durante 5 minutos. Retirar, incorporar las frutillas […]
Berenjenas rellenas con ricota y hortalizas
INGREDIENTES
• Berenjenas firmes y medianas: 3
• Sal y pimienta a gusto
• Vinagre: 1/2 pocillo
• Aceite: 1/2 pocillo
• Cebolla picada: 1
• Cebolla de verdeo picada: 1
• Tomates peritas sin semillas y cubeteados: 2
• Ricota: 300 gramos
• Orégano: 1 cucharadita (de té)
• Muzzarella rallada: 1/2 taza
PARA LA FUENTE
• Aceite: cantidad necesaria
PREPARACIÓN
Cortar las berenjenas a lo largo y […]
Filetes de pescado con salsa de espinaca y tomate
INGREDIENTES
• Filetes de abadejo: 4
• Jugo de 1/2 limón
• Sal y pimienta a gusto
• Aceite: 1/4 de pocillo
• Dientes de ajo picados: 3
• Espinaca cocida, exprimida y picada: 1 taza
• Puré de tomate: 1 taza
• Agua: 1/2 taza
• Cebollas cortadas en ruedas: 2
PARA ACOMPAÑAR
• Papas medianas cocidas al vapor y cortadas en cuartos: 4
PARA UNTAR […]
Diabéticos - Guiso con carne y vino
INGREDIENTES
• 4 cebollas moradas o blancas picadas grueso
• 2 kg de carne tipo roast beef en cubos desgrasado
• 1/3 de taza de harina común
• 2 tazas de vino tinto
• 2 tazas de caldo light de carne colado
• 2 cucharadas de extracto de tomate
• 2 cucharadas de romero o tomillo seco
• 2 latas de tomates en […]
Medallones de lomo con ratatouille
INGREDIENTES
• 4 medallones de lomo
• 1 cebolla
• 1 pimiento rojo
• 2 dientes de ajo
• 2 zucchini
• 1 berenjena
• 2 tomates
• Albahaca (para decorar)
• Sal y pimienta
PREPARACIÓN
Salpimentar los lomos y cocinarlos en una plancha acanalada. Cortar todos los vegetales en cuadraditos de 1 cm (los tomates deben pelarse). Calentar una sartén con rocÃo vegetal oliva y […]
Tarta de ciruelas y frambuesas
INGREDIENTES (para 8 porciones)
Para la masa
• 150 gramos de manteca
• 130 gramos + 2 cucharadas de azúcar
• 60 gramos de queso crema
• 1 cucharadita de esencia de vainilla
• 2 huevos
• 290 gramos de harina
Para el relleno
• 9 ciruelas
• 1/2 taza de mermelada de frambuesas
• 2 cucharadas de agua
PREPARACIÓN
Para la masa : en un bol mezclar […]


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